The smart Trick of تطوير الذات للمرأة That No One is Discussing
لذلك من الضروري أن تتعلّم مهارات التواصل حتّى تنجح في تنمية مهاراتك الشخصيّة، وعليه فإذا أردت أن تتقن مهارات التواصل استمع للناس، أنصت لهم، تقبّل النقد، وخذ بالنصيحة، كن مسانداً ومشجعاً لهم فهذه المهارات كفيلة أن تضعك على الطريق الصحيح وستتمكن من تنمية ما تملكه من مهارات.
النّشاط الجسديّ مهم للجسم والعقل، حيث يساهم برفع مستويات الطّاقة وتحسين المزاج والقدرات الذهنيّة.
اشترك لتصلك أحدث المقالات والأخبار في بريدك الإلكتروني
تطوير الذات لا يقتصر فقط على اكتساب المهارات الجديدة، وإنما يشمل أيضا صقل مهاراتك المميزة (مثل إجادة اللغات، تقديم العروض التقديمية والتحدث أمام جمهور) أو بمعنى أدق تعزيز نقاط القوة لديك للاستفادة منها واستخدامها في مخططك لتطوير الذات.
احرصي على اختيار مادة يومية للقراءة على أن تكون ذات محتوي تعليمي هادف مثل قراءة مقال تعليمي أو تحفيزي واحد على الأقل يوميا، أو كتاب واحد في الشهر.
عند العمل على تطوير الشخصية فإنَّ ما تعلمته في الجامعة من مهارات وما أتقنته في عملك غير كافي ليحقق لك النجاح والتميّز، لذا لا بد من اتباع الدورات التدريبية في مجال تخصّصك وذلك لأنّ العلم في تطور دائم وتقدم مستمر حيث يظهر سنوياً المئات من الدراسات والأبحاث في مختلف أنواع العلوم، لذلك احرص على القيام بالدورات التدريبية من أجل النجاح في اكتساب المزيد من المعرفة ومواكبة التطورات ومن أجل صقل وتطوير مهاراتك الشخصيّة.
بعض هذه الأفكار قد تكون بسيطة ويمكنك القيام بها على الفور، والبعض الآخر قد يتطلب عمل ووقتا أفضل ولكنهم في النهاية سيصنعون فارق حقيقي وحياتك ويجعلونك أقرب بخطوة وربما خطوات عديدة مما ترغبين في أن تكوني عليه في المستقبل:
التواصل والعلاقات الاجتماعية: بناء علاقات إيجابية وتطوير مهارات التواصل تعزز من قدرة المرأة على تحقيق أهدافها وتأثيرها في المجتمع.
الصحة والعافية: الاهتمام بالصحة الجسدية والنفسية يساهم في تعزيز الطاقة والاستدامة في مجموعة متنوعة من الأدوار والمسؤوليات.
وجود حوار مستمر بينكِ وبين نفسك حتى تتعرف على قدراتك. الإيمان الدائم بالقدرات البدنية والعقلية.
السعي وراء تعلم ما هو مفيد في بناء النفس. وضع خطة مُحكمة ومنظمة من أجل الوصول إلى الهدف الرئيسي.
تطوير الذّات ليس سهلاً، ولكن من المفيد أن تقتدي بأحد يدفعك للتطوّر ويلهمك ويحفزّك.
شاهدي وراقبي الأشخاص من حولك وتعلمي منهم وتعلمي أيضا من الأشخاص الذين يلهمونك، سواء كانوا من معارفك مثل فرد من العائلة، أو رئيس في العمل أو شخصية المزيد من التفاصيل عامة، حددي الصفات التي تعجبك في أي منهم وحاول اكتساب تلك الصفات.
فيمكنك مثلاً توطيد علاقاتك مع أشخاص يتشاركون معك في اهتماماتك، وأن تتعلم من خلالهم الطرق التي يتبعونها في عمليّة تحسين مهاراتهم، والتّعرف بشكل أفضل على خبراتهم.